মাড়ির রোগ কি?
মাড়ির রোগ, যা পিরিওডন্টাল রোগ নামেও পরিচিত, এটি একটি সাধারণ মৌখিক স্বাস্থ্য সমস্যা যা দাঁতকে সমর্থনকারী টিস্যুকে প্রভাবিত করে। এটি ফলক এবং টারটার জমে যা প্রদাহ এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের দিকে পরিচালিত করে।
মাড়ির রোগ দুটি প্রধান পর্যায় নিয়ে গঠিত: জিনজিভাইটিস এবং পিরিয়ডোনটাইটিস। মাড়ির প্রদাহ হল প্রাথমিক পর্যায়, যা লাল, ফোলা মাড়ি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা সহজেই রক্তপাত হয়। যদি চিকিত্সা না করা হয়, তবে এটি পিরিয়ডোনটাইটিসে অগ্রসর হতে পারে, যেখানে মাড়ি এবং হাড়ের ভিতরের স্তর দাঁত থেকে দূরে সরে যায়, পকেট তৈরি করে এবং স্থায়ী ক্ষতি করে।
দরিদ্র মৌখিক স্বাস্থ্যের প্রভাব
খারাপ মৌখিক স্বাস্থ্য আপনার সামগ্রিক সুস্থতার উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে। যখন মাড়ির রোগের চিকিৎসা না করা হয়, তখন ব্যাকটেরিয়া রক্তপ্রবাহে প্রবেশ করতে পারে এবং শরীরের অন্যান্য অংশকে প্রভাবিত করতে পারে, যা বিভিন্ন স্বাস্থ্যগত প্রভাবের দিকে পরিচালিত করে।
সামগ্রিক স্বাস্থ্য প্রভাব
1. হৃদরোগ
গবেষণা পরামর্শ দেয় যে মাড়ির রোগ এবং হৃদরোগের মধ্যে একটি সম্পর্ক রয়েছে। মাড়ি থেকে ব্যাকটেরিয়া রক্তের প্রবাহে প্রবেশ করতে পারে এবং হৃৎপিণ্ডের রক্তনালীতে ফ্যাটি ফলকের সাথে সংযুক্ত হতে পারে, যা রক্ত জমাট বাঁধার দিকে পরিচালিত করে।
2. ডায়াবেটিস
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা মাড়ির রোগে বেশি সংবেদনশীল, এবং মাড়ির রোগ রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন করে তুলতে পারে। এটি একটি দ্বিমুখী সম্পর্ক কারণ অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস মাড়ির রোগ সহ সংক্রমণের সংবেদনশীলতা বাড়াতে পারে।
3. শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ
মাড়ির রোগের ব্যাকটেরিয়া ফুসফুসে প্রবেশ করতে পারে, যা নিউমোনিয়ার মতো শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের দিকে পরিচালিত করে।
4. গর্ভাবস্থার জটিলতা
মাড়ির রোগে আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলারা অকাল প্রসব এবং কম ওজনের ঝুঁকিতে থাকতে পারে।
5. বাত
অধ্যয়নগুলি মাড়ির রোগ এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মধ্যে একটি সংযোগের পরামর্শ দিয়েছে, মুখ থেকে ব্যাকটেরিয়া সম্ভাব্যভাবে আর্থ্রাইটিসের অগ্রগতিতে অবদান রাখে।
প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা
মাড়ির রোগ প্রতিরোধ করা এবং মুখের ভালো স্বাস্থ্য বজায় রাখা সামগ্রিক সুস্থতার জন্য অপরিহার্য। এখানে প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার জন্য কিছু টিপস আছে:
- দিনে অন্তত দুবার আপনার দাঁত ব্রাশ করুন এবং প্লাক অপসারণ করতে এবং মাড়ির রোগ প্রতিরোধ করতে প্রতিদিন ফ্লস করুন।
- নিয়মিত ডেন্টাল চেক-আপ এবং পেশাদার পরিচ্ছন্নতা প্রাথমিক পর্যায়ে মাড়ির রোগ সনাক্ত করতে এবং চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে।
- একটি সুষম খাদ্য খান এবং চিনিযুক্ত এবং স্টার্চযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন যা ফলক গঠনে অবদান রাখতে পারে।
- তামাকজাত দ্রব্য এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলো মাড়ির রোগ এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
- আপনি যদি মাড়ির রোগের কোনো উপসর্গ লক্ষ্য করেন, যেমন মাড়ি থেকে রক্তপাত বা ক্রমাগত দুর্গন্ধ, মূল্যায়ন এবং চিকিত্সার জন্য আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
মাড়ির রোগের সামগ্রিক স্বাস্থ্যগত প্রভাব বোঝা আপনার সামগ্রিক সুস্থতার অংশ হিসাবে মৌখিক স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দেওয়ার গুরুত্ব তুলে ধরে। একটি স্বাস্থ্যকর মুখ বজায় রাখার মাধ্যমে, আপনি আরও ভাল সামগ্রিক স্বাস্থ্যে অবদান রাখতে পারেন এবং মাড়ির রোগের সাথে সম্পর্কিত পদ্ধতিগত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির ঝুঁকি কমাতে পারেন।