টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট ডিসঅর্ডার (টিএমজে) হল এমন একটি অবস্থার গ্রুপ যা চোয়ালের জয়েন্টে এবং পেশীগুলিতে ব্যথা এবং কর্মহীনতার সৃষ্টি করে যা চোয়ালের গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করে। টিএমজে ব্যাধিগুলি আর্থ্রাইটিস এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে যুক্ত হতে পারে, তাদের রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সাকে প্রভাবিত করে। এই বিস্তৃত নির্দেশিকা টিএমজে রোগের কারণ, লক্ষণ, রোগ নির্ণয়, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ, বাত এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে তাদের সংযোগগুলি অনুসন্ধান করে।
টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট ডিসঅর্ডারের কারণ
টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট চোয়ালের হাড়কে খুলির সাথে সংযুক্ত করে। বিভিন্ন কারণ TMJ ব্যাধিগুলির বিকাশে অবদান রাখতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- পেশী টান বা আঘাত
- যৌথ ক্ষয়
- আর্থ্রাইটিস
- চোয়ালের মিসলাইনমেন্ট
- দাঁত পিষে বা ক্লেঞ্চ করা
- জিনগত প্রবণতা
টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট ডিসঅর্ডারের লক্ষণ
TMJ ব্যাধি বিভিন্ন উপায়ে প্রকাশ করতে পারে, যেমন:
- চোয়ালের ব্যথা বা কোমলতা
- চিবানো অসুবিধা
- মুখ খোলা বা বন্ধ করার সময় ক্লিক বা পপিং শব্দ
- চোয়ালের তালা
- মুখের ব্যথা
- কানে ব্যথা বা কানে বাজানো
- চোয়াল এবং ঘাড়ের শারীরিক পরীক্ষা
- ইমেজিং পরীক্ষা যেমন এক্স-রে, সিটি স্ক্যান বা এমআরআই
- দাঁতের বা মৌখিক পরীক্ষা
- যৌথ আন্দোলন এবং ফাংশন মূল্যায়ন
- ঘরোয়া প্রতিকার যেমন আইস প্যাক, নরম খাদ্য, এবং চাপ কমানোর কৌশল
- ব্যথা, প্রদাহ, বা পেশী শিথিলকরণের জন্য ওষুধ
- ব্যায়াম এবং প্রসারিত সহ শারীরিক থেরাপি
- কামড় সামঞ্জস্য করতে বা হারিয়ে যাওয়া দাঁত প্রতিস্থাপনের জন্য দাঁতের চিকিৎসা
- গুরুতর ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ
- ভালো ভঙ্গি অনুশীলন করা
- অতিরিক্ত মাড়ি চিবানো বা নখ কামড়ানো এড়িয়ে চলুন
- কাস্টম মাউথগার্ড ব্যবহার করে দাঁত পিষে যাওয়া থেকে রক্ষা করা
- দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথা
- ঘাড় ও কাঁধে ব্যথা
- মাথা ঘোরা বা ভার্টিগো
- টিনিটাস (কানে বাজছে)
টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট ডিসঅর্ডার নির্ণয়
TMJ ব্যাধি নির্ণয় প্রায়ই একটি ব্যাপক মূল্যায়ন জড়িত, সহ:
টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট ডিসঅর্ডারগুলির চিকিত্সা
TMJ ব্যাধিগুলির ব্যবস্থাপনা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট ডিসঅর্ডার প্রতিরোধ
যদিও কিছু TMJ ব্যাধি অনিবার্য, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে, যেমন:
আর্থ্রাইটিসের সাথে সংযোগ
আর্থ্রাইটিস, 100 টিরও বেশি বিভিন্ন যৌথ রোগের একটি গ্রুপ, টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টকে প্রভাবিত করতে পারে, যা টিএমজে রোগে অবদান রাখে। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস বা অস্টিওআর্থারাইটিসের মতো অবস্থার কারণে চোয়ালের জয়েন্টে প্রদাহ, ব্যথা এবং সীমিত নড়াচড়া হতে পারে, যা TMJ উপসর্গকে বাড়িয়ে তোলে।
অন্যান্য স্বাস্থ্য অবস্থার সংযোগ
TMJ ব্যাধিগুলি অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির সাথেও মিলে যেতে পারে, যেমন:
টিএমজে ডিসঅর্ডার এবং এই শর্তগুলির মধ্যে লিঙ্ক বোঝা ব্যাপক রোগ নির্ণয় এবং সামগ্রিক চিকিত্সা পদ্ধতিতে সাহায্য করতে পারে।